Дорогие коллеги! Кто какие цели похудения ставит в нашем возрасте в плане соотношения роста и веса? Используете ли формулу рост минус 110?
Я остановилась на формуле рост минус 93... 😏 Итак уже все обвисло после -35кг. 🤷♀️ да и не весила я меньше уже лет 30.😎👌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram