Я освоила одно правило для себя, если прям сильно хочу сладкого и не могу перетерпеть, то ем немного)) если я «заглушу» это салатом с курицей/с яйцом, то по итогу я поем и овощи, и белок, и сладкое 🤭
Это точно! Сладкое всё-равно догонит и победит)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram