Девочки добрый вечер! Прошу вас поделитесь как вы питаетесь на тирзетте. Что надо есть? Может кто то имеет какое то меню. Я вообще не понимаю как правильно.
Вы есть не будете хотеть ) кто то на пп сидит , кто-то все подряд ест . Я из второй категории , но настолько мизерные порции , что голод больше психологический . Раньше я ела 2 бутера и 2 яйца и шоколадка сверху , по утрам . Сейчас 1 бутер 1 яйцо , и то тяжесть появляется .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram