Со 2 ноября. Полет нормальный. Завтра 3 укол Семавик. Первая неделя 4 кг, вторая всего 200 гр. Завтра контрольное взвешивание, день был активным, жду отвес. Таблетки от давления отменила на второй неделе, т.к препарат сам по себе снижает давление. Из по бочек молочница от которой никак не избавлюсь и болит поджелудочная. В течение дня давление не поднимается больше 130/80, рабочее 120/80. После укола сразу начинается головная боль и головокружение, держится около часа. Каждый день калории не считаю, ем не более 1000-1200,творог,яйцо,мясо - основной рацион. Аппетита нет, придерживаюсь интервального голодания.
А если Вы не считаете калории, то как определили, что едите не более 1200?) Хотя пока скорость сброса веса Вас устраивает - можно не считать)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram