Девочки, нужен совет: завтра будет 3 укол семавика 0.25. За прошедшую неделю нет побочек, питаюсь на 1000кк, но и отвеса нет. Отёков не было, и получается за 2 недели ни грамма не сбросила. Рост 158, вес 60. Скажите это из за маленького веса так медленно всë идет? Может каллораж до 800 снизить? Ужин итак у меня кисломолочка с протеином, порции уменьшила, всё взвешиваю.
Ой ,девочки .60 килограмм вообще не надо ничего колоть .Мы себя портим диетами и всем остальным а потом мучаемся .Я тоже все худела и голодала а потом мой организм включил сохранения жира.Нужно просто правильно питаться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram