А вы кето не пробовали? Говорят с большого веса хорошо худеют. Я со своих 56 хорошо в объёме потеряла, как-будто уходит именно висцеральный жир, хотя на весах не сильный минус был. Но я и ростом маленькая 156см.
Я не могу сидеть на определенном питании Срываюсь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram