Пока сама скинула за 2 недели 5 кг Ну и стараюсь делать шаги хотя б 6тыс
А вы кето не пробовали? Говорят с большого веса хорошо худеют. Я со своих 56 хорошо в объёме потеряла, как-будто уходит именно висцеральный жир, хотя на весах не сильный минус был. Но я и ростом маленькая 156см.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram