У вас такой уже хороший отвес, возможно настало плато. Это нормально, что после такого отвеса приходит плато Нужно потерпеть, продолжать колоть. Можно снизить калории , можно повысить дозировку
У меня начальный вес большой был 145 кг, а сейчас 119 кг. Наверное буду повышать дозировку. Спасибо за ответ.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram