Классно 👍 Я ещё сегодня третий день как сделала первый укол ,чуток после еды подташнивает но зато я первый раз испытала чувство ,когда пришло насыщение даже будто я объелась !Съела 300 грамм супа с курочкой вместе и одну хурму 130 грамм ,такое ощущение что слона съела,прикольно 😀всегда когда люди говорили не лезет еда я думала врут 😂Подскажите это много я съела ?Просто думаю если мало есть то потом быстро наберёшь,я права ?
Мало есть это как раз нормально)) Мы все привыкли переедать, что и привело к набору веса 😔Главное, следите, чтобы количество белка было на суточном уровне, ну и вода конечно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram