И кстати с тренировками на которые пошла , вообще не увидела снижение веса , конечно читала про мышцы которые тяжелее жира , но тем не менее , хочу скинуть вес , знаю себя в том весе к которому стремлюсь , для меня плюс 6 выглядит ужасно
Сходите еще в тему возвращенцев, там много поучительных историй: https://t.me/semaglu/576858/1274346
Перейти в ветку обсуждения в Telegram