Ну калории в любом случае нужно считать, к сожалению по волшебству не получается! Для меня пока тоже очень сложно считать и выбирать еду. Часто в дороге. Приучила себя к детскому питанию типо тёма цыпленок и тд и белка в нем много и хоть что то кушаю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram