Как это работает? Вес стоит объёмы уходят? По одежде вижу, что становлюсь меньше,, но я не занимаюсь спортом и у меня сидячая работа, то есть нет такого что мышцы прирастают. Я третью неделю на седжаро, вес стоит, калории считаю.
Вот и я не занимаюсь ( такое впервые у меня , что вес стоит и уходит тяжело . А объемы тают . Работа сидячая , везде на машине . Раз в неделю если заставлю , то похожк на дорожке 30 мин с горем 🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram