Здравствуйте, скажите что я делаю не так. Начала колоть по схеме семавик обычный 22 сентября, на этой неделе был последний укол 0,5, - вес почти на месте. 1,5 кг только то уйдет, то снова здесь. По одежде вроде уменьшились объёмы, из побочек бывает тошнота, есть не хочу особо... Пью параллельно коллаген и магний
Вероятнее всего, дело в питании. Чтобы точно знать, чего и сколько вы едите, необходимо считать калории. А чтобы узнать, сколько калорий вам надо потреблять, чтобы держать дефицит калорий и, соответственно, худеть, воспользуйтесь помощью бота @caloryzer_bot Желательно от его значений ещё минус 100-200 ккал вычесть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram