И кстати с тренировками на которые пошла , вообще не увидела снижение веса , конечно читала про мышцы которые тяжелее жира , но тем не мне , хочу скинуть вес , знаю себя в том весе к которому стремлюсь , для меня плюс 6 выглядит ужасно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram