Здравствуйте !!! Моя история. Вес 105. Рост 177 Комфортный вес для жизни и здоровья у меня 73 кг. Скидывала вес три раза самостоятельно с помощью кето, интервала приема пищи, физической активности и питьевого режима. Вес уходил до желаемого за 3-4 месяца. Но каждый раз набирала вновь. Пошла для себя учиться на нутрициолога. Закончила первый мед имени Сеченова Москва. Знаний полезных много дали. Реальных, на практике. Узнала про обесогенную память жировой клетки. Механизм стал понятен. Проконсультировалась с серьезном эндокринологом. Для себя приняла, что основаное - давление, Сахар в норме, Вены и тд, а стройность это бонус приятный. Сейчас буду снова заходить на мою схему для сброса лишнего веса, но подключу тирзетту. На какой дозе - буду смотреть в процессе. Далее вероятно в течении времени буду колоть терапевтически для поддержания. Всем удачи, здоровья и отличных, желаемых результатов!!!❤️
очень круто, а вы вот отучились на нутрициолога, это долго по времени? я бы тоже хотела для себя, пока на тирзетте просто питаюсь правильно, но в основном это мясо или рыба с овощами, крупы редко
Перейти в ветку обсуждения в Telegram