Здравствуйте! Помогите, пожалуйста,разъясните,как дальше жить со свежепоставленным диагнозом сахарный диабет?🙏🙏🙏 Чего опасаться, чего ждать, на что обращать внимание? 🤔 В интернете море информации противоречивой... Среди окружающих нет людей с таким диагнозом. Я что то подрастерялась... Врач назначила глутиды,сиофор,витамин Д. И отправила на два месяца, сурово оповестив о моей ответственности в коррекции пищевого поведения. Первый укол тирзетты сделала, полёт нормальный, есть побочки, но все терпимо😊
Продукты с низким гликемическим индексом, упор на рыбу, морепродукты, крестоцветные овощи в ежедневный приём (за правило, с начала овощи, потом основной приём пищи) , поддержка поджелудочной, физ активность (ходьба на свежем воздухе)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram