оч полезно спасибо :) до семавика после еды был 8 после полугода на семавике на тощак не больше 5 после еды 6.1
отлично...с этим у нас снижаются многие риски, тот же атеросклероз. Вот кстати, у нас бытует миф о полезности растительного масла, особенно - надо оливковое. В рекламе и тп стройная фитоняшка поливает овощной салат оливковым маслом. А вот мол сливочное - фу, кака)) А между тем, ЛЮБОЕ растительное масло почти 100% ЖИР. Нет ничего жирнее растительного масла, даже сливочное менее жирное. И калорийность растительного выше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram