Некоторые думают, что не едят "ничеготакого", а в итоге то хлеб, то лишний фрукт, то макароны) Также как многие думают, что он едят мало, а начинают считать и их дневной калораж 2000+ ккал
Дефицит калорий наше все)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram