Эх.. 10 кг будут долго уходить)) вам бы подключить подсчёт калорий, их хоть какую-то физ.активность.. Процесс ускорится)) с уколами будет проще держать калораж 🤞
Занимаюсь с персональным тренером и до уколов уже вела подсчет )))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram