Тут не знаешь кому доверять если честно 🙈тот ли верить одним то ли другим
Ну я склоняюсь к тому, что при условии всё таки ограниченного (забываем поесть, качество продуктов опять же) натурального питания, на котором мы все находимся, нам необходимо принимать различные витамины и минералы для поддержания организма. Я не против вообще железа, но именно на такой показатель как ферритин в крови не стала бы опираться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram