Добрый. Тоже "боялась". Села на подсчёт ккал, похудела на 30кг за 7 месяцев. Потом так все надоело, эти ккал и весы с едой взвешивать, этот белок поперёк горла стоял уже 🙈🤣. Короче морально устала, чувствую выдыхаюсь. В итоге назначил эндокринолог семавик, что бы мне легче было продолжить. Толку ноль, ни побочек ничего, как слону дробина. Как будто и не колю вовсе😅😅😅. В среду сделала 1,25,вот в след среду сделаю 1,5. Жду чуда😅😅😅. 1,7 сразу колоть" Ссыкую", поэтому дроблю. Три месяца просто держу вес получается . Считать ккал пока не начала,а надо. Все настраиваюсь😅😅Еще 15 - 20 надо скинуть🙈. Худею со 120кг. Сейчас 88кг
Первый результат через сколько появился.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram