Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 675800 в теме:


    • Добрый вечер! Хочу написать отчёт про первый месяц) 4 укола сделано по 2.5, может быть кому-то полезен будет мой опыт) Итак, по первости была дичайшая сухость во рту. Воду пила тоннами .Из плюс - категорически отбило от мучного и сладкого. Побочных эффектов на 2.5 не было, сразу стала принимать поливитамины,волосопада не началось) На 2-3 уколах вес встал,шатало из стороны в сторону,то плюс 2,то минус 2. По итогу - минус 5 килограмм без особого напряжения, из спорта- ходьба и лёгкая утренняя гимнастика. Подсчет калорий не веду, просто исключила продукты с высоким калоражем. Совсем масло не убирала из рациона,т.к боялась запоров. В целом самочувствие хорошее, небольшая побочка в виде тошноты купируется легко. Всем хороших отвесов и пути к желаемую весу без побочных эффектов)


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram