Ну огурец и помидор здесь явно лишние: это углеводы. В остальном супер рекомендация.
Огурцы и помидоры можно не считать за углеводы, тк это не крахмалистые овощи (типа картошки, свеклы), они на 95% из воды состоят..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram