Да, считала калории и худела, последние пару месяцев не считала, уже интуитивно понимала, а когда прекратила уколы, месяц ещё держалась, потом всё, понеслось, при этом понимала, что переедаю, за 8 месяцев уколов, к сожалению, не смогла сформировать у себя привычку правильно питаться, в итоге вот вернулась на уколы, первые 1.5 месяца не считала калории, поэтому не худела, но и не поправилась, аппетит усмирился, сейчас начала опять вести дневник питания, хочу к новому году сбросить 7 кг
Уже есть мысли - будете с уколов сходить? Как дальше жить и есть?😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram