На семавике вес уходил стабильно, на тирзетте ни грамма
вы питаетесь хорошо? бывает что плато наступает, сама тут была на нем, может оно быть как от недостатка белка, так и наоборот, надо дефицит подержать, ну и пошевелиться) прогулки подольше, тренировки какие домашние поделать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram