Кто-то совмещал семавик с интервальным голоданием?
Лучше так не делать. На уколах нужно есть регулярно 3-4 раза в день, соблюдая свой дефицит калорий. То есть едим обязательно, но небольшими порциями
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
