У меня минус 11 за 2 мес, что то не считаю, что это хорошо, очень быстро. Начальный вес был 86. Остаюсь на 5 ке дальше. И пытаюсь запихнуть еду хоть какую то. Пока так худеешь, что то другое испортится.
У вас хороший здоровый отвес, не переживайте! Лечусь у очень грамотного эндокринолога, который специализируется на лечении ожирения, так вот она сказала, что хороший отвес - это 3-7 килограмм в месяц. Вот больше 7 в месяц - это уже опасно для организма в целом и кожи Но вот не проходящее более 2-3 дней полное отсутствие аппетита, когда еду приходится "запихивать" является побочкой, на которой лучше дозировку снизить хотя бы временно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram