Добрый день! Как у вас отношения со сладким на Семавике? Я четвёртую неделю на 0,25, аппетит снижен, вес потихоньку идёт вниз. Но вот прям тянет иногда на конфеты)) При том что до уколов я вообще спокойно обходилась протеиновым батончиком без сахара. А сейчас тянет именно на обычное Рафаэлло с сахаром(
Ставьте пищевую точку в, конце приёма пищи. То есть ешьте сладкое в конце приема пищи, а не самостоятельное блюдо или перекус
Перейти в ветку обсуждения в Telegram