Ну я могу попробовать активность добавить... есть шанс, что сработает?
Конечно, есть шанс. А ещё пересмотрите питание. Возможно вы продолжаете питаться так же, как и предыдущие месяцы, когда теряли вес. Но теперь ваш вес значительно меньше, соответственно, и ваше тело стало тратить калорий меньше. А это значит, что вам теперь и есть надо меньше, чтобы худеть. Вероятнее всего, сейчас вы едите на поддержание веса, а не на его сброс. Поэтому надо посчитать калории. А бот вам подскажет @caloryzer_bot, сколько калорий вам надо потреблять, чтобы худеть. Активность ставьте минимальную.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram