Ну сейчас держу 1600 к , вечером сложно, но кг уходят очень медленно За 6 мес всего 6 кг😓 Хотелось бы-25/30 кг , но столько перечитала , что потом как с цепи срываются и набирают моментом все 🥹
Да, так и есть. Если вы в привычной жизни наели много лишних кг, то после похудения если вернуться к привычной жизни, то результат будет такой же, вы снова наедите много кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram