Да как то поставила цель сильно не застегиваться на этом🤣 хотя окружающие стали говорить что заметно похудела , думаю ну взвешусь))) а вот теперь когда вчера увидела результат на весах))) сейчас сижу и ловлю себя на мысли что ищу глазами весы🤣
А питание вы контролируете? Я вот каждый день по утрам взвешиваюсь. Вчера на ужин селедочки поела (страсть, как её хотела), сегодня +200гр на весах 🙊 Селёдка воду задержала видимо. Мне нравится отслеживать и анализировать, как те или иные продукты влияют на вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram