Вот мне наверно тут мало поверят, но я жестко слежу за калориями, мне гинеколог сказала что из за инсулинорезистентности будет тяжелее худеть, поэтому так думала … Питаюсь на 1500-1600, взвешиваю даже овощи и фрукты
Вы вот суп приготовили и съели. Как вы его заносите в счётчик?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram