Инсулинорезистентность прямая проблема лишнего веса. У всех у кого лишний вес есть инсулирезистентность. Даже если анализ на инсулин нормальный. (Потому что, будем честны он не сильно показательный)
Вот мне наверно тут мало поверят, но я жестко слежу за калориями, мне гинеколог сказала что из за инсулинорезистентности будет тяжелее худеть, поэтому так думала … Питаюсь на 1500-1600, взвешиваю даже овощи и фрукты
Перейти в ветку обсуждения в Telegram