А инсулинорезистентность тоже не мешает похудеть ?
Питание надо настроить, у меня тоже аит, резистентность и проч, и проч, и переменопауза, несколько сбросов веса и набор. Сейчас с апреля минус 20, выше 1 мг не поднимаю, но, без перекусов и поздних ужинов,хотя, иногда бывают вынужденные добавочный приемы пищи.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram