На 0.25 ничего не чувствовала, аппетит был тот же,на 0.5 все прям как надо😅
Значит вам именно 0,5 подходит . Просто если надо скинуть 20-50 кг это одно . А ,когда максимум 10-12, совсем другое . Тут же еще важно не переборщить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram