не удивляйтесь, мне так нормально, потому что я вообще "вечерняя", я жить начинаю после обеда, а мозг идеально работает вообще в вечерние часы. Я как раз радуюсь, что ушли все те мифы, что завтрак - самый важный прием пищи и тд. Это для меня стало освобождением и я нашла себе свой режим, комфортный (более-менее), который могу соблюдать.
мне кажется это супер важно - найти как раз свой ритм
Перейти в ветку обсуждения в Telegram