Ну да, мало калорий получается . У меня на 1400 пока скромный результат
Так в меня больше и не лезет , мне главное ближе к вечеру в часика 15.00 закинуть белок и все , до 11 следующего дня вообще нормально держит аппетит . В обед порция обычная , не маленькая . Может то что я к сладкому и хлебобулочному равнодушна, я и до уколов не ела это
Перейти в ветку обсуждения в Telegram