Я кстати тоже мало сплю после редуксина, уже года 4 как просыпаюсь в 6 утра
А я иногда сплю по 4-5 часов всего. Да понятно что если прям все правильно соблюдать вес уйдет. Но тут пишут , что начали колоть и перестали думать и считать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram