А почему решили в обратном направлении пойти?
За три месяца вообще не как на аппетит не действует держу аппетит только силой воли а это конечно хорошо но вес не уходит,немогу дефицит держать для снижения веса мне осталось килограмм 5 скинуть,я на квесенте 23 скинула за год да не быстро но эффект был ,вот думаю может обратно вернуться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram