Всех приветствую ,нужен совет , колю семовик 2.4 уже 3 недели а результата ноль вес стоит , хотя тренируюсь почти каждый день в зале
а аппетит как? может у вас мышечная масса нарастает, она еще и тяжелее жира.Ну и плюс вес вообще может остановиться,+- каждые 10 кг бывает, в эти периоды неплохо пересчитывать дневную норму калорий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram