Я о том, что длительный дефицит, замедляет метаболизм и организм за пару месяцев как вы убираете препарат и начинаете кушать набирает все что скинули. Поэтому на препарате стараться не уходить в сильный дефицит типа 100-1200 калорий. Это ооочень мало. Я все также тестирую как и все в этом чате и не хочу большого отката после отмены. Поэтому выхожу с препарата плавно, повышая калорийность , усиливая тренировки и снижения дозу препарата.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram