Объемы ушли, отеки очень хорошо ушли, диету не соблюдаю, нет возможности, но исключила все сладкое, выпечку и тд, практически ем только в обед порцию, вечером только протеиновый коктейль
Подскажите какой коктейль?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram