Добрый вечер! Вчера поставил 5 (до этого было 8 уколов по 2,5 , но вес перестал падать) — сегодня вообще нулевой аппетит (из серии съел утром запеканку на 200 ккал, и есть не хочется больше), куча энергии, тянет куда-нибудь пойти, делать, сегодня 15 тыс шагов набегал, побочек никаких новых нет... и это всё при весе в 100 и базовом обмене в 2005 ккал. Вопрос: лучшие ли вернуться на 2,5 из-за отсутствия аппетита? Или лучше есть как получится и носиться как электровеник на пятёрке?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram