Хороший врач, очень адекватный прогноз и схема для вас 👍 По весу, работайте с питанием, проблема там. Сегодня смотрела интервью доктора (мы его тут чатом любим, он доказательный доктор), и вот снова он повторял, что все эти калории - это очень примерно. Примерные калории написаны про еду, примерные нормы для нас все очень плавает. И что нужно корректировать под себя, что это нормально и нужно.
Если бы я могла с питанием работать без семавика, поверьте, я бы давно это сделала )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram