Сочувствую, сейчас очень много шарлатанов 🤷♀
Я не отчаиваюсь 💪 всю еду готовлю или в духовке или на пару( из за гастрита да и детям так полезнее) кушаю много овощей, единственное знаю что белка в рационе очень мало. Уверена что все будет хорошо и все получится 😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram