Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 655934 в теме:




    • И сколько вы на 5 мг? У меня примерно так же на 6 день ослабление и на 7 прям с утра голод😄 хорошо, что в этот день укол. И вот думаю как быть дальше повышать ли до 7,5 или нет…

      Я на шестой день почувствовала, что больше ничего не чувствую и тупо ноет желудок от голода. Укол вылечил за 1,5 часа. Останусь на 5.0. Просто буду колоть на 6й день. Калорийность ниже 1000 не хочется снижать. Биохимический принцип - белково-растительная диета. Раньше сидела на диете Усамы Хамди (с сайта едимка.ру, там она правильно записана) Если после 5.0 эффект будет недостаточный, значит пора на 7.5.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram