Спасибо! Посчитала, получилось на 1380 ккал и прогноз при соблюдении - 0,9 кг в месяц 🫣 Я сейчас на 900-1200, понаблюдаю ещё, значит.
Плато бывает, это нормально. Бывает и месяц вес стоит, потом резко идет вниз.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
