У меня так же. С 16 октября на 0,25 ушло 2 кг и всё, есть не хочется с первого дня. Ещё непонятно повышать ли дозу после 4 недели если аппетита нет но вес стоит🤔
Я бы дозу повышать не стала, а вот с питанием поработала. Раз вес стоит, то видимо вы едите на удержание веса, а не на похудение. Лучше всего калории считать, чтобы точно понимать, сколько и чего вы едите сейчас и сколько есть надо, чтобы худеть. @caloryzer_bot вам в помощь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram