Нет, не торопитесь повышать дозу. И если калории всё же начнёте считать, то процесс пойдёт быстрее.
Хорошо попробую, но это так не интересно. Я раньше начинала считала, а потом срывалась 😔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram