У меня за месяц минус 10. Ем на 1200 ккал в день
С какого веса? Когда со 100 кг это ещё понятно, но когда избыток небольшой, такая быстрая потеря, мне кажется, только если совсем не есть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
